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先人の教訓に倣え! 脳に効く最高の「アンチエイジング習慣」 [健康]

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先人の教訓に倣え! 脳に効く最高の「アンチエイジング習慣」

あなたも実はやっている!? 脳に効く最高の「アンチエイジング習慣」
「なんだか最近、さえない…」と思ったら、まず早寝早起きを。健康にもよく、時間も効率的に使え、言うことナシだ
毎朝、仕方なく…と思っていた人は、その意識が変わるかも!・・・・・ 先人の教え



   引用元 http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20161015-00010000-ourage-life&pos=4


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